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时时彩平台官方?吃燕窝须知道这些

燕窝的功效有很多,作为传统的滋补佳品的燕窝具有养阴、润燥、益气、补中等效果。而现代医学则认为,燕窝里面含有丰富的水溶性蛋白,各类必备氨基酸,钙、铁、磷、碘及维他命等多种天然营养素和矿物质,都很容易被人体吸收,对人体肺部调养极有功效。长期食用嫩滋阴补肾、润肺养颜、消热健脾,对小孩、老人、体弱和病人的效果更为显著,为医治后天免疫功能丧失有良好功效。
1美容养颜:
 
能保持皮肤光泽,使皮肤不易干燥,非常适合现代爱美的女性食用、自己的外表保养有很好的效果,看起来更年轻,成熟男人也适合食用,同样可以达到保养皮肤的目的。
 
2、润肺止咳:
能够调理肺虚,补足营养,对吸烟人士,有肺结核、气管炎、支气管炎的病患有很好的疗效。
 
3、补中益气:
增进胃的消化和肠的吸收能力,使血液循环良好,精神饱满,对肠胃不适的人群很有效果。
 
4、增强人体抵抗力和免疫力:
含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能增加营养头脑聪明。
 
5、强心降压:
燕窝的提取物显示出降血压的作用,并且是特定性德作用于舒张期血压,增强心脏的收缩力,适合心脑血管疾病患者。
 
6、抗疲劳、缓解工作中的紧张情绪:
现代生活中工作劳累压力大的人群、业余时间少并缺乏必要营养补给的人群适合服用。
 
7、孕产期滋补:
孕妇在生产前两三个月开始食用燕窝,补充营养能使孕妇身体强健,而且能使未来的宝宝身体更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
 
8.其他效果:
对中老年人体力、精神活力、记忆力减退及生理功能的衰退有明显改善作用,补血活血,去瘀生新,对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好效果。降低胆固醇,对高血压脑血管闭塞的心绞痛、胸闷、气促有良好的防治作用。壮腰健肾,治疗腰骨及四肢关节酸痛、风湿性关节炎、手足麻痹、头错眼花及飞蚊症有效。对B型肝炎、肝硬化有一定的疗效,需改善血液循环、壮阳益肾的人群。

中医医书对燕窝功效记载
1、润肺
 
润肺是燕窝的经典食效,为历代医方医书所首肯。肺结核医书称为“虚劳”“痨瘵”。《本草再新》记载:“燕窝大补元气,润肺滋阴,治虚劳咳嗽”。《本草从新》记载:“燕窝大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚而不能清肃
下行者,用此皆可治之”。民间还有用燕窝配白芨各6克加冰糖炖食,对肺结核咯血最为适宜。
2、养胃
 
《本草逢原》载,燕窝能使金水相生,肾气滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。
 
《本草求真》载,燕窝入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚劳药食难进,用此往往获效。精通医药的曹雪芹在《红楼梦》中写道:“先以平肝健胃为要,肝火一平,不能克土,胃气无

病,饮食就可以养人了。每日早起拿上等燕窝一

两,冰糖五钱,用银铫子熬出粥来,若吃惯了,比药还强,最是滋阴补气的”。所以,燕窝是养胃佳品。
 
3、护肝

肝炎患者的营养治疗应注意供给充分蛋白质、低脂肪的食品,忌酒和辛辣煎炸食物,摄食量也不能过多,以保护肝脏,促进肝细胞修复再生和肝功能恢复。
 
《医林篡要·药性》记载,燕窝“甘能和脾,养肺,缓肝”。中医讲肝属木,脾属土,木旺则克土,就是说肝火旺会影响脾胃的功能,食燕窝可滋阴平肝也就不足为奇了。
 
4、健肾
 
《本草逢原》、《本草求真》等历代医书分别记载燕窝“能使金水相生”、“入肾滋水”。肾气上滋于肺而胃气亦得以安,食品中最驯良者。长期食用可使人精神饱满、精力充沛,不易虚弱,更能增加体力和体能。
 
5、补心
 
心脏病患者的饮食要注意降低脂肪、限制胆固醇、适量蛋白质和碳水化合物、适量的矿物质和维生素。《医林篡要·药性》记载:“燕窝咸能补心,活血”。燕窝作为不含脂肪和胆固醇的优质蛋白质,同时富含矿物质,适于心脏病人食用。
 
6、清目
 
中医认为眼的生理功能和全身腑脏经络均有关系,尤以肝为密切。所谓“肝开窍于目”。中医讲肝属木,脾属土,木旺则克土,就是说肝火旺会影响脾胃的工鞥你,食燕窝可滋阴平肺,目清神畅也就不足为奇了。

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